外出支援プログラムの一つとして、日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員の内田先生と小原先生にお越しいただき、ノルディック・ウォークの体験を参加者にして頂きました。
参加者の多くはノルディック・ウォークのことは知っていましたが未体験の方が多く、実際に行ってみて歩きやすく、またすぐに取り組める気軽さがとても好評でした。
参加者の中には失調歩行の方や、高度円背、膝ＯＡの方もおり、ポールを使用した中での安定した歩行が行えることに非常に喜ばれ、ポールを購入したいと申し出る方も多い状況でした。
外出・運動機会のひとつにこの体験が活かされることを期待しています。
次回の外出支援プログラムは屋外での悪路歩行を行う予定です。