〇出張パワーアップ教室とは

65歳以上の方、５人以上集まって頂ければ、当方スタッフが皆様の地域に出向いて、介護予防の講演、運動・口腔・栄養についての指導を行います。

【出張開催の条件】

・65歳以上の方（坂ノ市、佐賀関）

・5人以上の集まり（サロン、老人会、運動クラブ等、5人以上集まって頂ければOKです）

【教室内容】

・介護予防、フレイル、運動・口腔・栄養等についての講義

・筋トレ、バランス、口腔体操等の運動指導

＊その他、講義内容についてはご希望に応じます

　場所：皆さんがご準備頂いた最寄りの場所

　日時：教室時間は１時間30分（開催日時は要相談）

　料金：無料（大分市事業の補助を活用）